Mindfulness
Lær at slappe af, finde ro, mærke dig selv og dine behov – og nyd at komme mere i balance. Der arbejdes med teknikker, egenomsorg og mental træning.
Lær at slappe af, finde ro, mærke dig selv og dine behov – og nyd at komme mere i balance. Der arbejdes med teknikker, egenomsorg og mental træning.